奇美醫院急診醫學部 - 坐骨神經痛注意事項

儘量避免提重物、激烈的腰部運動、以及彎腰。
平時坐姿、站姿要端正，避免穿高跟的鞋子。
疼痛時應儘量臥床休息。
平時不可睡彈簧床或海綿床，應睡硬板床。
多吃蔬果，以避免便祕。
平時可穿上束腹或背架以保護腰部。
回骨科或神經外科門診就診。
若有漸進式癱瘓、尿失禁或無法排尿、劇烈腹痛，請回急診就醫。