高血壓注意事項
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請依醫師指示,每天按時服藥,(即使您沒有不舒服的感覺)。
經常測量血壓,定期至心臟科門診。
避免鹽份高食物(如:罐頭、醃製類食物),且不要過量在食物上加鹽、味精、醬油。
不宜喝咖啡鹼之飲品,如咖啡、可可、茶等。
戒煙或盡量減少抽煙。
注意您的體重,必要時減肥。
避免精神受重大壓力,如:與人爭吵。
避免工作過度,安排時間休息、鬆弛。
防暴飲暴食,煙、酒刺激。
合併胸痛、胸悶、劇烈頭痛、嘔吐、肢體乏力、言語困難、步態不穩 ,請儘速回診。
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