高血壓注意事項

最近更新: 21 七月 2021 點擊數: 960

請依醫師指示，每天按時服藥，（即使您沒有不舒服的感覺）。
經常測量血壓，定期至心臟科門診。
避免鹽份高食物（如：罐頭、醃製類食物），且不要過量在食物上加鹽、味精、醬油。
不宜喝咖啡鹼之飲品，如咖啡、可可、茶等。
戒煙或盡量減少抽煙。
注意您的體重，必要時減肥。
避免精神受重大壓力，如：與人爭吵。
避免工作過度，安排時間休息、鬆弛。
防暴飲暴食，煙、酒刺激。
合併胸痛、胸悶、劇烈頭痛、嘔吐、肢體乏力、言語困難、步態不穩，請儘速回診。