🦷什麼是顳顎關節?
顳顎關節又稱為下巴關節，位於耳前部位，可做為下巴運動的支點，當此關節頭活動時，用手在二側耳前觸摸，即可明顯感覺到它的存在。
🦷什麼是顳顎關節疼痛障礙?
顳顎關節疼痛障礙（Temporomandibular Joint Disorder，TMD），又稱為顳顎關節症候群或顳顎關節功能障礙，是一種涉及臉部和下顎骨（顳顎關節）的疼痛和功能障礙疾病。這可能涉及到與咀嚼、說話、張嘴等活動相關的不適或疼痛。
一些常見的TMJD症狀包括：
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疼痛或不適： 這可能出現在顳顎關節、下顎、頰部或耳朵附近。疼痛可能是突然發生的、持續的或間歇的。
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咀嚼困難： 受到TMD影響的人可能會在咀嚼食物時感到不適，或者有困難。
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顳顎關節聲響： 一些人可能在開關嘴時聽到顳顎關節彈跳、卡住、咯噔或是捻髮的聲音。
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臉部肌肉緊張： TMD可能導致臉部肌肉的不自主緊張，尤其是在壓力下，嚴重者伴隨頭痛及頸部肌肉或肩膀酸痛。
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開口限制： 患者可能會感到無法完全打開嘴巴，或者在嘴巴張開時感到疼痛。
- 張口偶有偏斜現象： 患者可能會發現嘴巴張開時偏向一側，有時會回正，有時無法回正。
🦷治療方式?
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自我護理： 穩定的飲食、避免過度咀嚼、緊張和壓力、避免張大口飲食及打呵欠，以及使用熱敷可以幫助緩解症狀。
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物理治療： 物理治療師可以提供伸展、按摩和放鬆肌肉的技巧，以減輕疼痛和改善功能。
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牙科矯正： 如果咬合問題是導致TMD的原因之一，則矯正牙齒可能有助於改善情況。
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藥物治療： 藥物如止痛藥、抗炎藥、肌肉鬆弛劑等可以緩解疼痛和不適。
- 咬合板治療： 非侵入性治療方法。咬合板是一種可塑的、可定制的器具，通常由牙醫製作，可以放置在上顎或下顎之間，以幫助改善咬合、減輕疼痛和緩解其他相關症狀。
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緩解壓力： 咬合板可以幫助減輕牙齒和顳顎關節之間的壓力，進而減少疼痛和不適感。
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保護牙齒： 如果您在夜間或壓力情況下習慣性磨牙，咬合板可以作為一種保護，防止牙齒磨損和損傷。
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放鬆肌肉： 咬合板可以協助減輕牙齒周圍肌肉的緊張，從而減少肌肉疼痛。
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改善咬合： 如果您的咬合不正確，咬合板可以在一段時間內幫助調整咬合，改善牙齒之間的關係。
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減輕顳顎關節壓力： 對於某些TMD患者，咬合板可以幫助減輕顳顎關節區域的壓力，有助於紓緩疼痛。
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關節沖洗及關節鏡手術治療
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關節沖洗（Arthrocentesis）： 這是一種較為簡單的手術，通常在局部麻醉下進行。手術過程中，醫生將一個細針插入到顳顎關節腔，然後通過注射液體來沖洗和清潔關節。這可以有助於減少疼痛、緩解關節結構的壓力，以及促進關節的正常運動。關節沖洗也可能用於輔助診斷，以排除其他可能性。
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關節鏡手術（Arthroscopy）： 關節鏡手術是一種更為進一步的手術方法，通過使用關節鏡，醫生可以直接檢查顳顎關節的內部結構。在手術過程中，醫生會在顳顎關節區域進行小切口，然後插入一根細長的內視鏡和其他微小的手術工具，以觀察關節結構並進行必要的修復，移除發炎組織及纖維。這種手術可以用來糾正關節內部的異常，如軟骨損傷、滑膜炎等。
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