推動生活型態醫學，對抗慢性病
我們深知健康與生活習慣緊密相連，而長期不良習慣最終將對健康產生不良影響，特別是對於慢性病，如心臟病、癌症、糖尿病和呼吸道疾病等非傳染性疾病。而在高血壓、糖尿病、高血脂和呼吸道疾病的治療指引中，將改變生活型態視為首要推薦的治療方式。生活型態醫學著重於透過調整生活方式，涵蓋實證有效的營養、身體活動、良好睡眠、壓力管理、正向社會連結，以及避免危害性物質的使用。這六大支柱是建立健康生活的基礎，由受過訓練的醫師和專業人員提供協助，幫助個人建立符合需求的健康生活習慣，以實現預防、治療甚至逆轉慢性疾病的目標。
結合智慧醫療科技，倡導精準且個人化的健康生活型態
近年來，我們深刻認識到非藥物介入措施（Non-Pharmaceutical Interventions，NPIs）的重要性，如保持手部衛生、正確咳嗽禮節和佩戴口罩等方法，能有效預防疾病傳播。在對抗慢性病的過程中，生活型態調整更是一項重要且關鍵的非藥物介入措施。儘管改變生活習慣知易行難，每個人的生活與環境條件不盡相同，但在科技進步的時代，智慧手錶和持續血糖監測等科技工具，能夠協助我們更直觀地感受到生活型態的改變對身體的影響，以利我們持續進行自我觀察、回饋、調整，並保持對邁向健康生活的信心。
迎向價值醫療及全人醫療
我們堅信「未來的醫學即是生活型態醫學，而生活型態醫學即是價值醫療（Value-based care）」。相較於傳統醫學僅著重於疾病治療，現代人的生活型態已經有了極大變化。結合醫學和生活型態，我們轉向價值醫療，強調預防及消除疾病根本原因，而非僅限於藥物治療和症狀控制。生活型態醫學引導我們實踐健康的生活方式，以減少疾病風險並提高生活品質。透過持續改變行為習慣，我們能夠實現全人醫療的目標，有效控制醫療開支，同時提高病患的預後和滿意度。
推動臺灣生活型態醫學研究與教育
臺灣生活型態醫學會將在未來扮演整合資源和促進合作的關鍵角色。各領域的專業人員將攜手合作，持續推動生活型態醫學的科學研究與教育，並積極與相關單位合作，致力於提供臺灣更多關於健康生活的活動和知識。這將有助於使更多人了解生活型態對健康的影響，並鼓勵社會大眾採取積極的生活方式改變。我們將從各種專業角度提供更全面的科學化健康建議，以實現全人健康的目標。最後，期望大家能與我們攜手，共同實現臺灣生活型態醫學會的使命，從生活型態著手，共同打造更健康的臺灣。