轉載出處：社團法人台灣自殺防治學會「心情溫度計專區」

請您評估過去七天內自己的情況（非今天而已）

※分數愈高表示愈有憂鬱傾向，建議及早接受身心科醫師進一步檢查和治療。

總分 1～5 分 屬於健康狀況。
總分 6～9 分 屬於有輕微憂鬱傾向，建議找家人或朋友聊聊。
總分 >＝10 分 屬於需積極關懷及轉介專業醫療或接受心理諮商治療。

※諮詢電話： 24小時安心服務專線電話：1925 或生命線服務專線1995。

簡式健康量表(含越南語、印尼語、泰語及英語)為提供民眾能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。

四國語言量表，可推廣於新住民使用，以提升民眾及相關族群心理健康知能，必要時能主動運用、求助，進而促進心理健康。

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