高血壓注意事項

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  • 請依醫師指示，每天按時服藥，（即使您沒有不舒服的感覺）。
  • 經常測量血壓，定期至心臟科門診。
  • 避免鹽份高食物（如：罐頭、醃製類食物），且不要過量在食物上加鹽、味精、醬油。
  • 不宜喝咖啡鹼之飲品，如咖啡、可可、茶等。
  • 戒煙或盡量減少抽煙。
  • 注意您的體重，必要時減肥。
  • 避免精神受重大壓力，如：與人爭吵。
  • 避免工作過度，安排時間休息、鬆弛。
  • 防暴飲暴食，煙、酒刺激。
  • 合併胸痛、胸悶、劇烈頭痛、嘔吐、肢體乏力、言語困難、步態不穩 ，請儘速回診。
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